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武汉男性比女性少活4年追踪精英男老梦到失

发布时间:2019-09-26 02:29:26

武汉男性比女性少活4年追踪 精英男老梦到失业还不起房贷

昨日,晨报报道“武汉男性比女性少活4年”后,不少男读者拨打、发短信诉苦:身为“精英男”压力很大,别说下班沉默、半年离职,就连身体素质也跟着下降,越来越秃的头顶、越来越大的肚腩,其实都是压力的体现。

“偶像剧和真人秀里,好像优秀的男士都能赚钱、会做菜、长得帅、跑得快。按照这个标准来要求自己,男性怎能压力不大?”读者陈先生感慨,尽管是家庭顶梁柱,男人其实也很脆弱,也需要关爱和呵护。

男性“精力”每年下降1%

“精英男”五年不育

33岁的王明浩是建筑设计师,10年来,从最初的小职员奋斗到设计总监。他在公司里一直很努力,但凡公司有项目、样板间要设计,他肯定熬夜加班,只为设计出最完美的方案。工作上得意,可生活中王明浩却很自卑,结婚五年了,没采取任何措施,妻子肚子却一直没动静。今年初的检查确认,王明浩精子活力差,是他们一直没有孩子的原因,这让他完全不能接受。

而国家计生委发布的《2012年中国男性精子质量调查白皮书》指出,我国男性精液质量以每年1%的速度下降,男性不育患者中有两成是因为精液质量差导致。

武汉大学人民医院生殖医学中心徐望明教授介绍,从本地患者情况来看,因为工作压力大、不良生活习惯等因素,男性生殖疾病发病率日益上升,我省男性不育症与10年前相比,飞速上升。目前临床统计表明,造成不孕不育的病因中,男性因素已占一半。在男性不育症患者中约有40%的人多因工作压力大、应酬多。男性一旦出现生殖疾病征兆,要及时禁烟、酒,还要配合医生接受治疗。

梦到失业还不起房贷

最大压力来自于工作

39岁的何先生是单位中层,最近刚买了二套房。看似一帆风顺的他,却经常失眠到半夜,还经常从梦中惊醒。在梦里,他不是重回高中参加考试,就是惨遭失业,还不起房贷。

何先生说,刚参加工作时,他觉得奋斗很辛苦,但并未觉得“心累”。近几年,当上领导了很操心。长期失眠令他食欲下降、体重减轻、气色晦暗。

健康状况下降,又反过来干扰工作。近两年,何先生经常忘事,有时和客户谈方案,细节推敲半天,突然想不起自己的本意。

“工作压力不仅关乎经济情况,还关系到男人的成就感。”何先生说,一想到自己不能停步、必须向前奋斗,就很焦虑,感觉压力山大,自己好像一头牛,不停吃草,却在做着最繁重的活。

像何先生一样,绝大多数“精英男”读者都表示,最大压力来自于工作。他们平时工作繁忙、生活不规律、经常熬夜,发福、脱发、高血压等疾病缠身,健康每况愈下。

“家庭大战”频频爆发

令他们变“晚归男”

除了工作忙,还有几位“精英男”说,在家里也感受到了压力,有时甚至刻意晚归,减少在家里停留的时间。

32岁的陈先生是销售人员,不管白天在哪儿拜访客户,晚上一定赶回单位加班,不到晚上9点不离开单位。陈先生说,他很喜欢下班后的单位,没什么人,很清静,可以做些自己想做的事情。而家里有两岁多的孩子,还有来帮忙带孩子的老人,复杂的婆媳关系导致“家庭大战”频繁爆发,他夹在中间左右为难。

陈先生说,“本来工作压力就很大,白天忙忙碌碌;晚上回家还要面对烂摊子,真想‘眼不见、心不烦’。有那个时间、精力,在单位加班还能多赚点钱。”每次想到家庭压力,他就很沮丧,心情低落。他担心长此以往,自己和家人都会得抑郁症。

压力大,当心“男性杀手”

癌症、心血管疾病

来自武汉市疾控中心的数据显示,从2007年起,癌症居武汉居民死亡原因第一位。2003年恶性肿瘤死亡人数占总死亡人数的21.56%,2010年这个比例攀升至27.54%,近五年这个比例还在上升

武汉男性比女性少活4年追踪精英男老梦到失

。在恶性肿瘤的死因排名中,呼吸道癌和消化道癌是主要致死原因,其中男性“杀手”以肺癌、肝癌、肠癌、胃癌为主。

科学研究表明,人类免疫基因存在于X染色体上,女性有两条X染色体,男性只有一条,所以男性与女性相比免疫力较低、耐久力较差,男性天生“脆弱”。不仅如此,男性在生活、工作中遇到困难,往往心跳加速、血压升高、肾上腺素分泌增加,女性少有这类反应,因而男性的心脑血管疾病发病率高于女性。

同时,很多男性吸烟,而吸烟会诱发心血管疾病——它使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,从而加大患冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等一系列心血管疾病的概率。

武汉亚心医院门诊部主任戴阳阳教授说,很多人知道吸烟伤肺,其实吸烟和二手烟导致的最多见的疾病是心脏病,二手烟导致的心血管疾病死亡人数是二手烟导致肺癌死亡人数的18倍。

专家:合理发泄可减压

能感受到压力,却不知怎样排解。“精英男”们表示,抽烟、喝酒、打牌成了最常见的选择。

读者向先生已有20多年烟龄。上大学时,抽烟是出于好奇,工作后通过抽烟提神。后来只要遇到烦心事,向先生会默默地点上烟,坐在电脑前思考问题。现在,他每天都要抽一包烟,只要隔两小时不抽烟,就会心情烦躁、坐立不安,精力不集中。

“烟瘾这么大,肯定对神经不好。但不抽烟,又不知道怎么缓解压力。”向先生说,身为大男人,不可能像女性那样,找闺蜜谈心,或者干脆哭一场来发泄。除了抽烟、喝酒,和朋友们在牌桌上吹吹牛,简直想不出其他减压方法。

武汉科技大学附属天佑医院精神心理科主任胡一文介绍,当产生压力时,合理的发泄是缓解压力的有效方法。外出旅游、和朋友聚会、运动、听音乐、看电影、打游戏……不管什么方式,只要能让情绪找到发泄的出口就行。另外,男性除了抽烟、喝酒释放压力外,也需要多一些兴趣爱好,转移注意力。

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